Mit jedem Schritt leichter ... auf zur Entdeckung der Lebensfreude!

Doppelter Genuss durch die Sanftheit des Basenfastens und die Wohltat des Bewegens in wunderschöner Umgebung

(mit YIN-YOGA)  Termine für 2023/2024 in Planung

Wir bewegen uns in dieser Woche auf ganz besonderen, „lichten Pfaden“, um mehr Lebensfreude und Energie zu inhalieren, während wir gleichzeitig die sanfte Wirkung der Reinigung und Entgiftung durch köstliche basische Gerichte erfahren. Die Kilos purzeln im Gehen und machen uns buchstäblich leichter und empfänglicher für die zahlreichen schönen Momente, für die wir im Getrieben-Sein des Alltags häufig keinen Blick mehr haben.

Die Kombination von Basenfasten, sanftem Yoga und Wandern, erleichtert uns den Transfer von Ruhe, Gelassenheit und gesteigerter Energie in den Alltag „danach“ und wirkt somit nachhaltig. Eine der ganz besonderen Erfahrungen in dieser Woche besteht darin, dass bewusstes Essen keinen Verzicht, sondern eine Steigerung des Genusses bedeutet und mehr Energie bringt.

Ein tägliches, abwechslungsreiches Bewegungsprogramm am Morgen bereitet uns auf die Freuden des Tages vor, spezielle Atemtechniken und Yogaübungen unterstützen die Gesunderhaltung der Organe und sorgen u.a. für einen besseren Stoffwechsel.

Die Wanderungen finden vorwiegend vormittags statt und dauern 2-3 Stunden. Die Nachmittage und Abende bleiben überwiegend frei für Entspannung und Zeit für sich. Die Impulse zu Ernährung und gesundem Lifestyle finden in Verbindung von Mittag- und Abendessen statt.

Ausblick auf das liebevoll für Sie zusammengestellte Programm:

• Bewegendes – wir lassen die Heilkräfte der Natur auf uns wirken und starten täglich mit einer besonderen Bewegungseinheit (Yoga, Qi Gong, Atem- und Achtsamkeitstraining u.v.m.)
• Energetisierendes – wir entdecken die vielfältigen Möglichkeiten, jederzeit und überall durch gezielte Techniken unseren Energielevel zu erhöhen
• Beruhigendes – wir entschleunigen und entspannen (ein Tag dieser Woche ganz für sich selbst) und nehmen uns leicht Umsetzbares für mehr Ruheoasen im Alltag mit
• Nährendes auf allen Ebenen, indem wir gut für unseren Körper, die Seele und den Geist sorgen
• Spirituelles – wir entdecken die Natur als Impulsgeberin für die Wiederentdeckung unserer Intuition
• Wissenswertes – aktuelle Informationen zu Ernährung, Selbstfürsorge, basischer Körperpflege, Wohlbefinden im Körper u.v.m.

Wer gerne Erholung pur, persönliches Wohlbefinden, Spaß und Lebensfreude in Kombination mit einem alltagstauglichen gesunden Lifestyle erleben möchte, ist in dieser Woche bestens aufgehoben!

Fastenleiterin: Mag. Evelyne Schneider (ärztl. geprüfte Fastenleiterin, dfa), Lifestyle- Business-, Ernährungs- und Selfness-Coach, Mentaltrainerin und „Lebensschule-Absolventin“. Weiterbildung in Yoga, Qi Gong, NLP etc.

Basenfastenpauschale für eine Woche mit Wandern und Yoga

8-Tage/7 Nächte-Gesamtpreis: ca. Euro 1190,00 (EZ ) inkl. 290,00 Seminarleitung und -betreuung

Details 7Nächte/8 Tage:
Hotel:                 
im EZ/Gartenblick inkl. basische Verpflegung (Details ab 2020)
Die Einzelzimmer sind allesamt auf Basis DZ zur Einzelnutzung

DZ auf Anfrage gerne verfügbar

Seminarleitung:    €  290,-   wird direkt mit Frau Mag.Schneider verrechnet (bei Anmeldung kommen alle Infos zur Verrechnung mit)

Die Ortstaxe von Euro 1,70 pro Person und Tag wird vor Ort eingehoben.

Buchung direkt über das Hotel Lamplhof/NEU: Hermitage Vital Resort per Klick

0043 4273 20144 * Golfstraße 14-16 * A-9082 Maria Wörth * kontakt@hermitage.at

Bei Fragen zum Fasten bitte an Evelyne Schneider wenden: 0043676.4000.973 Mail

Das Hotel Lamplhof/NEU: Hermitage Vital Resort am Wörthersee bietet den idealen Rahmen für Menschen, welche die Reduktion auf das Wesentliche schätzen: einfach mal durchatmen, unerreichbar sein und die Seele baumeln lassen. Die ruhige Südhanglage mit einem unübertroffenen Blick über den See, sowie der großzügige, private Badestrand mit Liegewiese und hauseigenem Schiffsanlegeplatz schaffen ein beruhigendes und gleichzeitig erfrischendes Ambiente.

Viele Möglichkeiten zum Chillen bietet die Sonnenterrasse, Bewegungsfreude schafft der lichtdurchflutete Yoga- & Relax-Raum, der Geist erhellt sich fast von selbst im Seminarraum mit Seeblick.

Das in den 60er Jahren erbaute Hotel wurde 2014 mit viel Gespür fürs Detail renoviert. Besonderer Wert wurde darauf gelegt, den authentischen 60ties-Style des Hauses zu erhalten und konsequent weiterzuführen. Mit Hilfe eines ausgefeilten Feng-Shui-Konzeptes hat man es geschafft, die Kraft dieses besonderen Ortes, zum Fließen zu bringen, damit alle Gäste davon profitieren können.