08/16 statt 08/15 ... GenussFasten

Intermittierendes Fasten oder auch Kurzzeitfasten genannt, ist spätestens seit der Bernhard Ludwig Diät (10:1) Allgemeingut geworden. Was bei einigen Menschen wahre Begeisterungsstürme auslöst, entlockt anderen gerade mal einen skeptischen Blick.

Dennoch: die wissenschaftlichen Beweise, dass längere Essenspausen (wie zB über Nacht mindestens 10 Stunden) sehr gesund für die Regeneration des Körperrs und damit für das eigene Wohlbefinden sind, mehren sich täglich.

Grund genug, diese Art des "Fastens" (Sie essen täglich) in einer Form anzubieten, die es Ihnen ermöglicht, die Highlights daraus auf Ihre individuellen Gegebenheiten im Alltag anzupassen. Einfach. Sicher. Schnell.

Hier kommt demnächst mehr an Information ...

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