Willkommen in der Welt von Leben Lieben und Genießen!
    Willkommen in der Welt von Leben Lieben und Genießen!

(Basen-)Fasten- und Gesundheitswochen

bieten Ihnen einerseits die Auswahl zwischen unterschiedlichen Fastenformen, wie zB dem "strengen" Saftfasten nach Buchinger/Lützner (Tees, Obst-/Gemüsesäfte und Suppen) und dem sanfteren Basenfasten, bei welchem Sie 3 köstliche, basische Mahlzeiten pro Tag genießen, dabei jedoch ebenso entsäuern und entgiften.

Ein neuerer Ansatz, das intermittierende Fasten, stellt eine Spezialform dar und ist besonders gut geignet für Menschen, die direkt in den Alltag integrierbare Dinge bevorzugen.

Darüber hinaus sorge ich für unterschiedliche Rahmenprogramme, damit auch Bewegung (Wandern, spez. Yoga etc.), Naturerleben, Mentaltraining, Kultur und Kunst, Spiritualität sowie Entspannung und Lebensfreude nicht zu kurz kommen.

Zusätzlich Entschleunigen, zur Ruhe kommen und Genießen sind immer eine Wohltat.

 

Die schönsten Wochen für Ihr Rundum Wohlgefühl!

Terminübersicht 2019 und Vorschau 2020

/Jänner bis Juni 2019

26.01. - 02.02.2019: YIN Yoga FaYo®/Faszien-Yoga , Pernegg, Infos >>>

09.02. - 16.02.2019: Versuch's mal mit Gelassenheit, Kloster Pernegg, Infos >>>

17.03. - 24.03.2019: Zellerneuerung im Frühling im Sonnberghof Mittersill, Infos >>>

06.04. - 13.04.2019: Tibetisches Heil-Yoga und Autophagie-Fasten, Kloster Pernegg, Infos

04.05. - 11.05.2019: Tibetisches Heil-Yoga & FaYo®/Faszien-Yoga, Kloster Pernegg, Infos

10.08. - 17.08.2019: Auch Ihre Füße lieben das Abenteuer, Kloster Pernegg, Infos >>>

 

September bis Dezember 2019

31.08. - 07.09.2019: Tibetisches Heil-Yoga & FaYo®/Faszien-Yoga, Kloster Pernegg, Info

14.09. - 21.09.2019: SINNlich Basenfasten, Kloster Pernegg, Infos >>>

02.11. - 09.11.2019: Klosterfasten im Advent, Kloster Pernegg, Infos >>>

23.11. - 30.11.2019: Klosterfasten zum Kraft tanken, Kloster Pernegg, Infos >>>

YIN Yoga & Faszien-Yoga, Kloster Pernegg, Infos >>>

 

Details für die Fastenwochen im Kloster Pernegg für 2019 und 2020

Sie finden alle Fastenwochen auch über diesen Link direkt auf der Homepage von Kloster Pernegg >>> Bitte hier klicken

 

Vorschau auf 2020

08.02.-15.02.2020: Der Jungbrunnen für Ihre Faszien (YIN Yoga & FaYo®/Faszien-Yoga), Kloster Pernegg, für Infos hier klicken >>>

11.04.-18.04.2020: Autophagiefasten und tibetisches Heilyoga, Kloster Pernegg, >>>

09.05.-16.05.2020: Fasten und tib. Heilyoga für mehr Gelassenheit, Pernegg, >>>

08.08.-15.08.2020: Stress lass' nach! Regenerieren und Stressreduktion durch gesunden Schlaf und Lifestyle, Kloster Pernegg, Infos >>>

12.09.-19.09.2020: Entspannter Körper, entspannter Geist mit Yin- und Faszien-Yoga/FaYo® nach Liebscher&Bracht, Kloster Pernegg, Infos >>>

Oktober 2020: Autophagiefasten in Mittersill, Sonnberghof

07.-11-14.11.2020: Fasten und tib. Heilyoga für mehr Gelassenheit, Kloster Pernegg, >>>

05.12.-12.12.2020: Stress lass' nach - lebe im Jetzt!, Kloster Pernegg, Infos >>>

 

Oktober 2020: Sri Lanka Rundreise, Wandern, Ayurveda, Relaxen am Meer, >>>

Buchungsinfo für Sonnberghof/Mittersill:

Buchung und Anfragen:

Telefon: +43 (0)6562 8311 Mail: info@sonnberghof.at

 


 

Sie haben Fragen?

Gerne berate ich Sie dazu, welche(r) der angebotenen Fastenkurse bzw Fastenformen am besten für Sie geeignet ist. Bei Anmeldung erhalten Sie des Weiteren ausführliche Informationen zur Vorbereitung auf das Fasten und Details für den jeweils gewählten Ort.

Koordinaten

eSchneider Consulting

Kontakt

Über Ihr Interesse freue ich mich

 

+43(0)6764000973

 

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